Quinches 


QUINCHE DE BRÓCOLIS

 
QUINCHE DE ALHO PORÓ

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QUINCHE DE COUVE FLOR
 

QUINCHE DE PALMITO

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 Vegetariana 

HAMBÚRGUER DE GRÃOS COM SALADA
QUINCHE DE QUINOA E SALADA
ESPAGUETE INTEGRAL COM TOMATES FRESCOS

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    Fitness 
ABOBRINHA RECHEADA
PICADINHO DE FRANGO, ARROZ INTEGRAL E REPOLHO REFOGADO

FILÉ DE PEIXE NO FORNO COM ERVAS ( LEGUMES OU PURÊ )
LASCAS DE SALMÃO COM LEGUMES REFOGADO
CARNE DESFIADA COM ARROZ INTEGRAL E LEGUMES

LASANHA DE BERINJELA

LASANHA DE ABOBRINHA

PEIXE NEVADO

 

   
Segunda 
 ESCONDIDINHO DE CARNE SECA 

OMELETE, ARROZ E FEIJÃO

FILÉ MIGNON SUÍNO, ARROZ INTEGRAL E LEGUMES

   
 Sábado 
LASANHA Á BOLONHESA

FEIJOADA

LASANHA DE ABOBRINHA 

OMELETE, LEGUMES E ARROZ

ESCODIDINHO DE CARNE SECA